女性のためのボディーメンテナンス・カイロプラクティック『ボディーメンテナンス六甲道院』

こんにちはボディーメンテナンス六甲道院　村上です 最近は本当、気温差が激しかったりお天気が悪かったりで体調も崩れがちですよね。 こんな時はカチカチの身体をほぐして血流良くしてこの時期を乗り切りましょう～ ３月からご要望もありで、パーソナルトレーニングを織り込んだメニューが誕生！！ 機械などを使わずに自宅で出来るトレーニングを動画を撮りながら提供していきます。 筋肉をつけたいけど、ジムに行く時間がない、トレーニングが続かない、フォームが合ってるか心配など、自宅トレーニングのサポートをさせて頂きます。ご興味のある方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

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